Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2020
|
61,7 кг
Потеряно до сих пор: 9,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1498 ккал
|
Жир: 58,21г | Белк: 50,62г | Углев: 179,44г.
Завтрак: Aldi Bio Hafermilch Mandel , Kaffee, Espresso. Обед: Espresso, Erdbeeren, Milbona Sprühfertige Sahne Leicht, Edeka Mangosaft, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Scampi, Spargelcremesuppe. Ужин: Basilikum, Aldi Stremel-Lachs, Deli Reform Active, Rotkäppchen Fruchtsecco Erdbeere, Thymian, Schnittlauch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Meine Käserei Lavendelkäse, Fekoma Magdeburger Heringssalat, Dinkelvollkornbrot. Перекус/Другое: Mandeln, K-Classic Sprühsahne Leicht, Erdbeeren, Puderzucker, Kerrygold Butter & Rapsöl, Sonnenblumenöl, Backpulver, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Alnatura Vollrohrzucker, Ei, Aldi Bio Hafermilch Mandel , Kaffee. подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
Guten Morgen 🦊habe einen schönen Tag 🙋♀️🍶🍶☕☕
06 июн 20 написано членом: Franzi 55
|
Danke dir @Franzi, das wünsche ich dir auch 😁🐞
06 июн 20 написано членом: kirchgellersen
|
06 июн 20 написано членом: missbutterfly1968
|
06 июн 20 написано членом: schnorra
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kirchgellersen-Изменение Веса
|
