e.alexeyev- Журнал, 06 июн 20

Параметры Пользователя e.alexeyev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2020

77,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2020:

2085 ккал

Жир: 113,13г | Белк: 53,69г | Углев: 142,45г. Завтрак: Токио Ролл Камикадзе, Токио Сити Чикен Ролл. Обед: Фельдшлессен Пиво Пшеничное, Heinz Кетчуп Томатный, Микоян Колбаски Бюргервурст, Лента Картофель Жареный с Грибами. Перекус/Другое: Горячая Штучка Хотстеры. подробнее ...

2570 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Спать - 8 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

e.alexeyev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

e.alexeyev- Журнал, 06 июн 20

Оставить свой Комментарий

e.alexeyev-Изменение Веса