sladkiyzefirka- Журнал, 06 июн 20

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2020

66,9 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2020:

2270 ккал

Жир: 85,09г | Белк: 147,46г | Углев: 196,67г. Завтрак: Варенье, Сметана , Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Белая Мука, Творог 9%. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Billa Свиная Вырезка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Майонез, Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Сухогруз Кальмар Сушёный, Фишка Сухарики с Чесноком, Zatecky Gus Пиво Светлое, Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке. подробнее ...

2003 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 06 июн 20

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса