goaelfevicky- Журнал, 06 июн 20

Параметры Пользователя goaelfevicky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2020

98,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 28,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2020:

3480 ккал

Жир: 192,00г | Белк: 164,05г | Углев: 262,11г. Завтрак: Banane, Heidelbeeren, Himbeeren, Emmi Protime Joghurt MIXED BERRY, Lindt Excellence Orange Intense. Обед: McDonald's Ketchup, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Big Tasty. Ужин: Ochsenherztomate, Ja! Rauchschinken, Schärdinger Butterkäse, Ei. Перекус/Другое: Lindt Excellence 85% Cacao, Wurstbrot, Lattella Stevi Light Mango Maracuja. подробнее ...

2570 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goaelfevicky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goaelfevicky- Журнал, 06 июн 20

Оставить свой Комментарий

goaelfevicky-Изменение Веса