rofella_- Журнал, 13 апр 20

Параметры Пользователя rofella_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2020:

1507 ккал

Жир: 45,40г | Белк: 50,30г | Углев: 224,26г. Завтрак: Telur Rebus, Sambal Goreng, Sayur Asem, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Обед: Gula Merah, Bubur Sumsum, Gula Pasir, Jeruk. Ужин: Bihun Goreng, Telur Ceplok, Indomie Mi Goreng Pedas. подробнее ...

2050 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rofella_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rofella_- Журнал, 13 апр 20

Оставить свой Комментарий

rofella_-Изменение Веса