endah dwi setyawati- Журнал, 06 июн 20

Параметры Пользователя endah dwi setyawati | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2020

87,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2020:

308 ккал

Жир: 9,52г | Белк: 13,87г | Углев: 46,69г. Завтрак: Leci, Buah Naga, Stroberi. Обед: Telur Rebus Lunak, Pepes Tahu. подробнее ...

2554 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

endah dwi setyawati-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

endah dwi setyawati- Журнал, 06 июн 20

Оставить свой Комментарий

endah dwi setyawati-Изменение Веса