Vitriratu14- Журнал, 06 июн 20

Параметры Пользователя Vitriratu14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2020

68,7 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2020:

1533 ккал

Жир: 70,98г | Белк: 71,43г | Углев: 154,84г. Завтрак: Pangsit Goreng, Pepaya, Buah Naga. Обед: Risoles, Kelapa, Tempe Goreng, Kerang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Ужин: Pisang, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kerang, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Tumis Kangkung, Cilok. Перекус/Другое: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur. подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vitriratu14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vitriratu14- Журнал, 06 июн 20

Оставить свой Комментарий

Vitriratu14-Изменение Веса