Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ualcha
Журнал
06 июн 20
ualcha- Журнал, 06 июн 20
Параметры Пользователя ualcha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2020
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2020:
1145 ккал
Жир: 53,80г | Белк: 56,36г | Углев: 141,93г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Каждый День Черная Смородина Замороженная, BSN Изолят Syntha-6, Простоквашино Молоко 2,5%, Кудесница Мука Овсяная.
Обед:
Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Огурец (с Кожурой), Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный).
Ужин:
Epica Йогурт Красный Апельсин .
Перекус/Другое:
Фисташки, Ашан Арахис в Кокосовой Глазури .
подробнее ...
2347 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ualcha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю