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Guten Morgen,
scheinbar nicht nur Wasser im Garten, 🌧️🌧️🌧️ sondern auch im Körper 🌊 (schade, dass es hier keine Qualle gibt als Symbol).
Einen angenehmen Samstag euch!
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85 кг
Потеряно до сих пор: 14 кг.
Еще предстоит сделать: 15 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1726 ккал
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Жир: 63,59г | Белк: 126,95г | Углев: 153,42г.
Завтрак: Erdbeeren. Обед: Aldi Bio Räucherlachs, Erdbeeren, Almare Nordseekrabben, Aldi Bio Willms Kasseler Geräuchert. Ужин: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Gutknecht Halbes Brathähnchen, Gut & Günstig Backofen Frites. Перекус/Другое: Duplo Zartbitter Cocos, Ehrmann High Protein Pudding , REWE Streuselkuchen , Gartenkrone Maiskölbchen. подробнее ...
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2814 ккал
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Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Зарядка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
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Набралось 3,5 кг за Неделю
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 Комментария
Guten Morgen das wünsche ich dir auch 🙋♀️☕
06 июн 20 написано членом: Franzi 55
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Dir auch, liebe Luise. Ich stell dir mal einen Brennesseltee her. (_)§ hilft bestimmt. :-)
06 июн 20 написано членом: liu14
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Guten Morgen Luise, auch dir einen schönen Samstag und ein erholsames Wochenende ☀😊
06 июн 20 написано членом: darlana.
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Das böse Wasser verschwindet auch wieder.🍀🦋👍🙋🏻♀️ P.S. Es gibt tatsächlich keine Qualle...tststs😠
06 июн 20 написано членом: missbutterfly1968
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Liebe Grüße zurück 👋🏻 Das wünsche ich dir auch.😊
06 июн 20 написано членом: Birgit ☀️
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Hallo Luise, ich fühle mit Dir. Ist doof, wird aber wieder runtergehen. Dir auch einen schönen Samstag 🌞.
06 июн 20 написано членом: Rhomea
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🌺🌼ein schönes WE trotz Wasser 💦💧💦 geht auch wieder vorbei 🌺🌼
06 июн 20 написано членом: michi_live
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Die Qualle bräuchte ich heute auch. Bzw.gestern auch schon. Heute geht es mir so gut, dass ich keine Tablette brauche und ich hoffe das Wasser verzieht sich schnell...Das wünsche ich auch dir!
06 июн 20 написано членом: Ragoel
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Trotz des Wassers, hier kommts auch von oben, einen gemütlichen Samstag dir.☔☕🎶🙋
06 июн 20 написано членом: proudmary2010
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Liebe Luise da hast Du allerdings recht 😶 wenn der Körper Wasser einlagert merkt man das doch deutlich... mir graut es schon vor der Hitze im Sommer... da schwellen meine Füße immer so sehr an dass ich in keine Schuhe mehr passe... hoffe das wird dieses Jahr nicht ganz so schlimm werden und drücke auch Dir die Daumen dass das Wasser schnell wieder verschwindet ☀🐞🍀
06 июн 20 написано членом: ~Memory~
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06 июн 20 написано членом: stern63263
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Das verschwindet auch wieder ...zieh mal den Stöpsel 😉🍀
06 июн 20 написано членом: *Skorpion-Queen*
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😉 Naja, das wird wohl nix bis morgen, heute Abend gab's Brathändl mit Heißluftpommes: salzig + voller Bauch, aber das war es wert und kalorientechnisch passt es voll rein.
06 июн 20 написано членом: Luise Freiheit
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Luise Freiheit-Изменение Веса
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