Mmmandy- Журнал, 04 июн 13

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2013

63,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2013:

392 ккал

Жир: 4,19г | Белк: 51,89г | Углев: 38,78г. Завтрак: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Обед: Gala Apples, Tomatoes, Shrimp. Ужин: Grapefruit, Skinless Chicken Breast, Red Tomatoes. Перекус/Другое: Lemon Juice, Water, Great Value Apple Cider Vinegar. подробнее ...

1896 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 04 июн 13

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса