oxdrover- Журнал, 25 окт 10

Параметры Пользователя oxdrover | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2010

89,4 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2010:

1358 ккал

Жир: 26,66г | Белк: 69,83г | Углев: 212,08г. Завтрак: apple, cereal, milk. Обед: milk, carnation instant breakfast. Ужин: crackers, ranch dressing, turkey breast, crackers, ranch dressing, turkey breast. Перекус/Другое: carnation instant breakfast, milk, applesauce, applesauce. подробнее ...

2377 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

This weight should be 8 pounds heavier, scale was off.

28 дек 10 написано членом: oxdrover


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oxdrover-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oxdrover- Журнал, 25 окт 10

Оставить свой Комментарий

oxdrover-Изменение Веса