Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maggiemagda
Журнал
06 июн 20
Maggiemagda- Журнал, 06 июн 20
Параметры Пользователя Maggiemagda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Il peso sta salendo ma, allo specchio, mi vedo molto bene. Son tornata in palestra riuscendo a mantenere i carichi che avevo prima della quarantena( a casa mi son sempre allenata). L’ unica cosa negativa è che il pt non può farmi la plicometria “perché son le regole della palestra”.😡😡 è L’ unico modo per capire se è aumentata la massa magra🤷🏼♀️ aspetterò
52 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2020:
998 ккал
Жир: 33,66г | Белк: 67,04г | Углев: 111,15г.
Завтрак:
Marmellata Light, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Burro di Arachidi, Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco , Milbona Latte di Soia, Molino Rossetto Farina Integrale .
Обед:
Bibanesi Bibanesi , Insalata Mista Verde, Roast Beef.
Перекус/Другое:
Motta Girella Frutti Rossi, Albicocche, Melone.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maggiemagda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю