Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2020
|
76,2 кг
Потеряно до сих пор: 44,9 кг.
Еще предстоит сделать: 9,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1829 ккал
|
Жир: 65,49г | Белк: 92,70г | Углев: 222,87г.
Завтрак: Печенье к Чаю, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Сыр Российский, Яйцо. Обед: Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Яблоко Зеленое, Маккорн Попкорн Карамельный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Булгур (Вареный). Ужин: Яблоко Зеленое, Сыр Российский, Помидоры, Яйцо, Mission Deli Тортилья. Перекус/Другое: Орешки со Сгущенкой, Snickers Сникерс, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
