Autofahren ist doch anstrengend. (Oder meine Mitarbeiter?)
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194,2 кг
Потеряно до сих пор: 55,8 кг.
Еще предстоит сделать: 44,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1512 ккал
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Жир: 45,58г | Белк: 94,48г | Углев: 175,11г.
Завтрак: Lidl Laugeneck mit Saaten, Leberkäse, Weizenbrötchen, Metzgerfrisch Krustenschinken, Goldmarie Braten Natur, Metzgerfrisch Lachsschinken, Metzger Kaiserfleisch , Ciabatta. Обед: Edeka Tatar, Ciabatta, Weizenbrötchen. Ужин: DM Bio Kichererbsen , Tomaten, Butter, Ingwer, Knoblauch, Basmati-Reis, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Salatgurke, Karotten, Zwiebeln. подробнее ...
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Потеряно 3,6 кг за Неделю
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Комментария
Guten Morgen ☕️ das kann sich ja mal wieder sehen lassen, Respekt 👏🏻
06 июн 20 написано членом: michi_live
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Guten Morgen, also bist du wieder zu Hause.?
Deine Waage freut sich dich wiederzusehen und macht dir gleich ein Geschenk👍
Seppi, hast du das Klimahaus in Bremen besucht oder vielleicht dort gearbeitet? Neugierde🐥
06 июн 20 написано членом: Erdbeerwolke
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wow...super, Seppi. Ich glaub, ich tank mal mein Auto voll. Der Sport gefällt mir. ;-)
06 июн 20 написано членом: liu14
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Ich arbeite bei einer Bremer Firma. Bin da die meiste Zeit (zumindest war es vor dem großen C so). 10 Tage am Stück und dann langes Wochenende (theoretisch).
06 июн 20 написано членом: seppi422
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@Erdbeerwolke
Meinst Du das Klimahaus in Bremerhaven? Da war ich noch nicht.
06 июн 20 написано членом: seppi422
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Das meine ich bestimmt :).
Seppi, Hut ab, wenn du immer so weit von zu Hause zur Arbeit fahren musst und dann sich selbst versorgen, kochen musst, ist ja halt nicht das gleiche wie Daheim.
06 июн 20 написано членом: Erdbeerwolke
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Klasse Abnahme! Hast du jetzt wieder ein paar Tage frei zum Entspannen?
06 июн 20 написано членом: Luise Freiheit
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06 июн 20 написано членом: Multigirl80
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Puhhh das ist eine super Abnahme! 👍
06 июн 20 написано членом: libelle0707
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06 июн 20 написано членом: Angela☆☆
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Danke.
@Luise, War ja ne ultrakurze Woche. Aber ich hab nächste Woche Urlaub, trotz Jahresabschluss. Das bedeutet: lockerer Dienst ohne schlechtes Gewissen nicht alles zu schaffen, liegengebliebenes aufholen, um die Pflege meiner Mutter kümmern, Arztbesuche un Besuch bei einer meiner Schwestern. Sonntag in einer Woche starte ich dann wieder für mindestens. 10 Nächte.
06 июн 20 написано членом: seppi422
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@Erdbeerwolke, einkaufen und kochen muss/darf ich zuhause auch, dort sogar für drei Haushalte. In Bremen im Joteö habe ich immer ein Appartment mit Kitchenette. Der REWE dort hat bis 24 h auf, da schaffe ich es meistens nach dem Büro noch einzukaufen. Die haben eine sehr große Salattheke, eine große Antipasti/Oliven-Theke und einen großen Stand mit frischem Sushi. Da fällt das versorgen leicht.
06 июн 20 написано членом: seppi422
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Joteö (?????) heißt eigentlich "Hotel"
06 июн 20 написано членом: seppi422
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Hihi, Joteö hätte auch der Name eines norddeutschen Hotels sein können... 😂😉👍
06 июн 20 написано членом: Luise Freiheit
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Den Gedanken hatte ich auch. (Dänemark ist ja nicht weit ...)
06 июн 20 написано членом: seppi422
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Ja, og jeg snakker norsk... (Ja, und ich spreche norwegisch...) Das klingt so. Ö ist ja die Insel. Norwegisch, Schwedisch und Dänisch sind sprachlich ja eng miteinander verwandt.
06 июн 20 написано членом: Luise Freiheit
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Das kann sich sehen lassen. 👏🏽👏🏽👏🏽 wenn das so weitergeht, gibt's dieses Jahr extra Boni für deine Mitarbeiter. Als kleiner Dank 😃
06 июн 20 написано членом: Karamellinski
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Luise du sprichst norwegisch? Ein Traum, ich liebe Reisen durch Skandinavien. So tolle Orte und super freundliche Menschen.
06 июн 20 написано членом: Karamellinski
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Karamellinski, so ist es, wir fahren eigentlich jedes Jahr nach Norwegen, gerne mit Zwischenstation in einem der anderen skandinavischen Länder. Ich liebe es auch! Aber ob das dieses Jahr was wird?? Noch besteht ein Fünkchen Hoffnung.
06 июн 20 написано членом: Luise Freiheit
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Mei e Familie lässt mich noch nicht so weit nach Norden. Die letzten Jahre waren wir immerhin schon in Südengland ...
06 июн 20 написано членом: seppi422
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