BY007- Журнал, 06 июн 20

Параметры Пользователя BY007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2020

53,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2020:

1586 ккал

Жир: 80,13г | Белк: 107,69г | Углев: 102,86г. Завтрак: 拿鐵咖啡（低脂奶）, 盛香珍無調味核桃仁, 红棗. Обед: 炸魷魚, 肉丸（含醬）, 酸黄瓜泡菜, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中). подробнее ...

1737 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Степпер - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BY007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BY007- Журнал, 06 июн 20

Оставить свой Комментарий

BY007-Изменение Веса