Galчonok- Журнал, 06 июн 20

Параметры Пользователя Galчonok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2020

60,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2020:

1718 ккал

Жир: 77,73г | Белк: 86,90г | Углев: 172,47г. Завтрак: Эвалар Семена Льна, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Сахарная Пудра, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Обед: Майонез, Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Ужин: Яичная Лапша (Приготовленная), Избенка Салат Цезарь, Виктория Горбуша с Овощами. Перекус/Другое: Шашлык из Свинины, Блины на Кефире, Сгущенка, Чай. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка

Galчonok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю