DylanRose- Журнал, 04 июн 13

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2013

55,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2013:

2060 ккал

Жир: 65,14г | Белк: 92,71г | Углев: 309,06г. Завтрак: Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Soy Milk. Обед: Tomato Juice, Sweet Cherries, Sardines in Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing. Ужин: Light Butter with Sea Salt, Trail Mix (Unsalted), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Plain Yogurt, Kombucha Raspberry, Butternut Winter Squash, Shepherd's Pie. Перекус/Другое: Lemonade Juice Box, Cookies N Cream Sandwich, Almonds, Watermelon, Bananas. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Тренажер (Быстрый) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 04 июн 13

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса