吳品慧- Журнал, 06 июн 20

Параметры Пользователя 吳品慧 | < Предыдущая Запись |Следующий >

💪💪💪（開始運動了😃😃😃）

42,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2020:

979 ккал

Жир: 35,25г | Белк: 47,76г | Углев: 127,23г. Завтрак: 黑咖啡, Costco 堅果吐司, Costco 冷凍綜合莓果, Costco 奇亞籽, 番茄, 蘋果, 自然甜綜合堅果醬. Обед: 木瓜, 海帶, 白蘿蔔, 7-11 肉絲炒麵, 韭菜炒豆芽. Ужин: 海帶, 白蘿蔔, 水煮蛋, 雞胸肉, 甜椒. Перекус/Другое: 無糖豆漿, MOS 熱紅茶. подробнее ...

1565 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, 打羽球 - 2 часа, Работа - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

嘴巴運動嗎哈哈哈

05 июн 20 написано членом: hardwork666

👍👍👍

05 июн 20 написано членом: 尼歐NEO

早安👍👍👍

05 июн 20 написано членом: Jessica0615

嘴巴運動很可以呦👍👍

05 июн 20 написано членом: Jasmine0520

加油運動是為了可以吃美食💪💪

05 июн 20 написано членом: 愛吃的大嬸

0712～妳說的沒錯👍👍👍

06 июн 20 написано членом: 吳品慧


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

吳品慧-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

吳品慧- Журнал, 06 июн 20

Оставить свой Комментарий

吳品慧-Изменение Веса