popovic2806- Журнал, 06 июн 20

Параметры Пользователя popovic2806 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2020

94,2 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2020:

2406 ккал

Жир: 97,18г | Белк: 76,16г | Углев: 306,54г. Завтрак: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Кофе, Свиточ Вафли Артек, Белый Хлеб, Ратимир Колбаса, Кровяная Колбаса. Ужин: Хлеб Черный, Свиточ Вафли Артек, Ратимир Хрящи Копчено-Вареные, Русский аппетит Суп Куриный с Вермишелью. подробнее ...

3063 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

popovic2806-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

popovic2806- Журнал, 06 июн 20

Оставить свой Комментарий

popovic2806-Изменение Веса