PENSK8R- Журнал, 04 июн 13

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2013

64,5 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2013:

1540 ккал

Жир: 62,00г | Белк: 99,00г | Углев: 166,83г. Завтрак: Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar NEW Creamy Peanuty Layer. Обед: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Advantage Dark Chocolate Royale Shake, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Steak Tips Portabello, Diet Green Tea. Ужин: 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Cheese Heads Original String Cheese, Natural Spring Water (Bottle), ProteinPlus - Chocolate Brownie. Перекус/Другое: Banana, Natural Spring Water (Bottle), Natural Spring Water (Bottle), 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. подробнее ...

1571 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 04 июн 13

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса