Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KJ_Robinett
Журнал
05 июн 20
KJ_Robinett- Журнал, 05 июн 20
Параметры Пользователя KJ_Robinett
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ok, scale is creeping up time to review my logs. I haven’t been consistent drinking at least half my body weight in water for about 4 days. When I have an FFC that is a sweet potato, I’ve been eating a whole one. I think I will cut it in half. I’ve also indulged in some cookie dough and cookies. Probably best I stop making those for the hubs for awhile. Too tempting for me right now. I made a pan of cornbread to go with our pulled pork, telling myself I wouldn’t have any. Need to be more realistic in the future (since I LOVE cornbread) and more mindful of the temptation to just have a bite. I rarely make it, so that’s a good thing. Okay reflection is over, time to workout. I’m on Week 5 Day 5 of my Barre Blend workout. Have not missed one day of the program!!
76,0 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2020:
393 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
That sound like a lot of water. Good review!!!
05 июн 20 написано членом:
liv001
Haha! I meant half my weight in ounces. So at 167 I aim to drink at least 84 ounces of water.
05 июн 20 написано членом:
KJ_Robinett
OK Breathing a sigh of relief... I guess half body weight is A LOT
05 июн 20 написано членом:
liv001
Lol... I was wondering how bloated you felt after all that water Ugh
05 июн 20 написано членом:
RoDeeDoe
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KJ_Robinett-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю