sk.17- Журнал, 05 июн 20

Параметры Пользователя sk.17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2020

68,4 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2020:

2421 ккал

Жир: 84,87г | Белк: 105,76г | Углев: 215,91г. Завтрак: Trader Joe's Strawberry Jam, Strawberries , Plain Crepe, Coffee, Zoi Greek Yogurt Honey Greek Yogurt, Carnation Evaporated Milk. Обед: Grilled Chicken, Onions , Quinoa (Cooked), Poached Egg. Ужин: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Butter , Red Table Wine , Soy Sauce, Chung Jung One Gochujang, Portabella Mushrooms (Grilled) , Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Green String Beans (from Fresh), Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak, Quinoa (Cooked). Перекус/Другое: Grolsch Grolsch Lager, Red Table Wine, Peanut Butter, Fuji Apples. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Low Intensity Yard Work - 50 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sk.17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sk.17- Журнал, 05 июн 20

Оставить свой Комментарий

sk.17-Изменение Веса