Nocats- Журнал, 05 июн 20

Параметры Пользователя Nocats | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2020

54,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2020:

1867 ккал

Жир: 90,52г | Белк: 100,57г | Углев: 160,84г. Завтрак: Жокей Кофе Молотый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо. Обед: Даниссимо Грецкий Орех и Кленовый Сироп, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Ашан Кабачки, Лента Гречка Ядрица. Ужин: Барс Консервированный Тунец , Лэнд Салат Овощной. Перекус/Другое: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Савушкин Продукт Творог 5%, Effort Протеиновый Батончик Банан , Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Классический, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой. подробнее ...

909 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nocats-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nocats- Журнал, 05 июн 20

Оставить свой Комментарий

Nocats-Изменение Веса