ole.shev- Журнал, 05 июн 20

Параметры Пользователя ole.shev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2020:

1513 ккал

Жир: 73,71г | Белк: 75,03г | Углев: 139,89г. Завтрак: Премия Мёд Липовый, Haferflocken Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Словяночка Молоко 2,5%, Семена Льна, Мак, Розумний Вибір Семена Кунжута, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Russing Арахисовое Масло. Обед: Яблоко Зеленое, Yarych Печенье Мария, Комо Сыр Плавленный Ориджинал, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Кефир 2,5%, Корень Сельдерея, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Сильпо Лук Репчатый , АТБ Хек Сырой, De Luxe Оливковое Масло, Красная Фасоль. подробнее ...

1399 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ole.shev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ole.shev- Журнал, 05 июн 20

Оставить свой Комментарий

ole.shev-Изменение Веса