Donnananaa- Журнал, 05 июн 20

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2020

71,0 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2020:

963 ккал

Жир: 34,38г | Белк: 59,62г | Углев: 87,23г. Завтрак: Apples, Coffee. Обед: Bubly Sparkling Water, Garlic Sauce, Couscous (Cooked) , Hummus, Chicken Dark Meat (Roasting, Cooked, Roasted) , Mixed Salad Greens. Ужин: Rum, Vita Coco Coconut Water, Shrimp Stir Fry. подробнее ...

2260 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа и 40 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Спать - 12 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 05 июн 20

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса