82modena- Журнал, 05 июн 20

Параметры Пользователя 82modena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2020

83,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2020:

2500 ккал

Жир: 143,85г | Белк: 168,86г | Углев: 127,71г. Завтрак: Leite (Leite Integral), Chapada Requeijão Cremoso, Vale do Sol Pão 100% Integral. Обед: Feijão Carioca Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Franz Molho de Tomate Refogado Tradicional , Angu. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Перекус/Другое: Leite (Leite Integral), Pachá Amendoim Torrado, Nestlé Creme de Leite, Bolinho de Chuva. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

82modena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

82modena- Журнал, 05 июн 20

Оставить свой Комментарий

82modena-Изменение Веса