Izakura- Журнал, 05 июн 20

Параметры Пользователя Izakura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2020

113,3 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 48,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2020:

2397 ккал

Жир: 153,15г | Белк: 227,45г | Углев: 13,42г. Обед: Filé de Frango Grelhado, Sadia Calabresa, Sopa de Legumes. Ужин: Queijo Mozzarella, Bacon, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). подробнее ...

2966 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻

05 июн 20 написано членом: Vidinha1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Izakura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Izakura- Журнал, 05 июн 20

Оставить свой Комментарий

Izakura-Изменение Веса