10kgoff- Журнал, 05 июн 20

Параметры Пользователя 10kgoff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2020

69,2 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2020:

776 ккал

Жир: 25,02г | Белк: 38,61г | Углев: 105,26г. Завтрак: Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Vigor Margarina com Manteiga, Café com Açúcar. Обед: Mamão Formosa, Pepino (com Casca), Ovo Cozido. Ужин: Planalto Alho Frito, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vapza Peito de Frango Desfiado. Перекус/Другое: Açúcar, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Café com Açúcar, Bolo de Laranja. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

10kgoff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

10kgoff- Журнал, 05 июн 20

Оставить свой Комментарий

10kgoff-Изменение Веса