Gasnola5779- Журнал, 05 июн 20

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2020

147,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 49,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2020:

484 ккал

Жир: 2,19г | Белк: 14,19г | Углев: 95,95г. Завтрак: Bananas , Weet-Bix Weet-Bix. Перекус/Другое: Tap Water. подробнее ...

3740 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gasnola5779-Изменение Веса