jaar08- Журнал, 05 июн 20

Параметры Пользователя jaar08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2020

79,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2020:

3269 ккал

Жир: 45,96г | Белк: 104,30г | Углев: 259,47г. Завтрак: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate Chocolate Wafer, Yosoy Leche de Avena, Tortilla Francesa, Hacendado Claras de Huevo, Campofrío Jamon Cocido, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Ortiz Pan Tostado Integral . Обед: Vino Pinot Noir, Amstel Cerveza, Sashimi de Atún, Ta Tung Rollito Nem de Carne, Vieiras al Horno o a la Parrilla, Martínez Loriente Arroz a Banda. Ужин: Hamburguesa con Queso (Grande). Перекус/Другое: Heineken Cerveza, Ginebra y Tonica. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaar08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaar08- Журнал, 05 июн 20

Оставить свой Комментарий

jaar08-Изменение Веса