healthnutmom- Журнал, 25 окт 10

Параметры Пользователя healthnutmom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2010

63,5 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2010:

1030 ккал

Жир: 27,19г | Белк: 154,22г | Углев: 44,62г. Завтрак: egg whites, eas whey protein powder chocolate, land o' frost sliced deli ham, coffeemate sugar free hazelnut creamer, laughing Cow light swiss. Обед: jennie o turkey burger, lettuce. Ужин: broccoli, skinless chicken breast. Перекус/Другое: clif builder bar. подробнее ...

1836 ккал

Упражнение: Core Synergistics - 55 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

healthnutmom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

healthnutmom- Журнал, 25 окт 10

Оставить свой Комментарий

healthnutmom-Изменение Веса