Bfd78- Журнал, 05 июн 20

Параметры Пользователя Bfd78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Soy celiaco, de reciente descubrimiento, ppr ende debo comenzar a vigilar que como y cuánto.. Lucha eterna contra los carbohidratos!

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2020:

2128 ккал

Жир: 66,37г | Белк: 158,25г | Углев: 228,57г. Завтрак: Bocata galleta arroz, Café con Leche Descremada. Обед: Mandarinas, Plátano, Peras, Pechuga de Pollo a la Plancha, SOS Arroz Integral con Quinoa + 4 Cereales . Ужин: Piadina Prosciutto/Formaggio. Перекус/Другое: Café Espresso, Café Espresso, Bocata galleta arroz, Avellanas, DIA Chocolate Negro 74%, Almendras, Café Espresso, Bocata galleta arroz, Plátano, Batido Proteina Whey/ leche desc. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Sesion gimnasio Fitness - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Miralo por el lado bueno, cuanto más natural sea la comida mejor es para ti, mi niña es celíaca si tienes dudas preguntame. Y no te preocupes por los carbohidratos, ya hay muchos productos que puedes comer, sobre todo arroz

05 июн 20 написано членом: rgarciaacosta

mi novio es celiaco, vivimos juntos y en casa el se tiene que preparar sus comidas y yo las mías ya que yo sí como con gluten, con el he aprendido bastante cosas de comida celíaca por si quieres preguntar algo aquí estoy.😍

05 июн 20 написано членом: maria jose cm

Gracias!!! Lo de evitar los carbos es simplemente por convicción (ayudado por la celiaquia claro esta). Si que hay un montón de alternativas para todo, por fortuna :)

10 июн 20 написано членом: Bfd78


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bfd78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bfd78- Журнал, 05 июн 20

Оставить свой Комментарий

Bfd78-Изменение Веса