12aurora- Журнал, 05 июн 20

Параметры Пользователя 12aurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2020

52,6 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2020:

2196 ккал

Жир: 54,64г | Белк: 149,25г | Углев: 280,11г. Завтрак: Dymatize Elite Whey Proteine Isolate, Banana, Miele, Fragole, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale . Обед: Novi Cioccolato Fondente con Nocciole, Ciliegie, Zucchine Fritte, Pane Integrale, Asiago, Barilla Sugo Amatriciana, Melone, Barilla Pasta. Ужин: Primia Gelato Gianduia e Pistacchio, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Fragole, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Integrale, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido). Перекус/Другое: Pane Integrale, Ciliegie, Pesca Noce. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

12aurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

12aurora- Журнал, 05 июн 20

Оставить свой Комментарий

12aurora-Изменение Веса