nunungayuu- Журнал, 05 июн 20

Параметры Пользователя nunungayuu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2020

66,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2020:

1473 ккал

Жир: 47,82г | Белк: 67,84г | Углев: 189,35г. Завтрак: Nasi Putih, Kerupuk Udang, Ikan Patin, Nasi Putih. Ужин: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Перекус/Другое: Pisang. подробнее ...

1724 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Мытье посуды - 18 минуты, Сгребание Листьев - 4 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Вождение - 11 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nunungayuu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nunungayuu- Журнал, 05 июн 20

Оставить свой Комментарий

nunungayuu-Изменение Веса