nacho862- Журнал, 05 июн 20

Параметры Пользователя nacho862 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2020

77,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2020:

3909 ккал

Жир: 127,72г | Белк: 212,64г | Углев: 444,48г. Завтрак: Prima Mayonesa Light, Lidl Atún al Natural, La Cestera Hogaza de Cereales. Обед: Almendras, ElPozo Jamón Cocido Extra, Lidl Tomate Frito, Oggi Queso Rallado, Carrefour Masa para Pizza. Ужин: Hacendado Burguer Jamon y Cebolla Caramelizada, Carretilla Lentejas, Nesquik Cereales, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada. Перекус/Другое: El Corte Inglés Queso Edam Light, Alpro Yogur Natural con Coco, Carrefour Pollo Tikka Masala con Arroz Basmati. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

nacho862-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю