миланат- Журнал, 05 июн 20

Параметры Пользователя миланат | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2020

64,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2020:

1402 ккал

Жир: 50,24г | Белк: 141,45г | Углев: 92,96г. Завтрак: Молочный Мир Молоко 2,5%, Куриный Рулет, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Globus Кукуруза, Ржаной Хлеб, Яйцо. Обед: Bonduelle Молодая Кукуруза, Гречка, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Ужин: Мёд, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Брест-Литовск Кефир 3,6%, Запеченный Картофель. Перекус/Другое: Болгарский Перец, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Помидоры, Арахисовая Паста, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яйцо, Евроопт Яблоко . подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

миланат-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

миланат- Журнал, 05 июн 20

Оставить свой Комментарий

миланат-Изменение Веса