laracroft1101- Журнал, 17 май 17

Параметры Пользователя laracroft1101 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2017

74,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2017:

630 ккал

Жир: 16,27г | Белк: 78,06г | Углев: 48,72г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura. Обед: Cebolas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Ужин: LAR Filezinho de Frango (Sassami), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Kiwi. подробнее ...

2200 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laracroft1101-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laracroft1101- Журнал, 17 май 17

Оставить свой Комментарий

laracroft1101-Изменение Веса