jazzylittleone- Журнал, 03 июн 13

Параметры Пользователя jazzylittleone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2013

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2013:

1201 ккал

Жир: 59,36г | Белк: 98,99г | Углев: 72,90г. Завтрак: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Pace Mild Picante Sauce, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Egg, Heavy Cream, Egg White. Обед: Garlic Ranch Dressing, Baby Spinach, Sweet Red Peppers, Chicken Breast. Ужин: Apples, Panera Bread Asian Sesame Chicken Salad. Перекус/Другое: Strawberries. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jazzylittleone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jazzylittleone- Журнал, 03 июн 13

Оставить свой Комментарий

jazzylittleone-Изменение Веса