oceanladyjulia- Журнал, 04 июн 20

Down due to Lasix.
Can’t take today as I’m out and about.
Not the best diet day running errands all day.

84,7 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг.    Еще предстоит сделать: 12,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1219 ккал

Жир: 50,09г | Белк: 61,76г | Углев: 143,62г.   Завтрак: Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ritz Crackers 'N Cheese Dip, Great Value Bottled Water (Bottle). Обед: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Spectrum Chia Seeds, Great Value Bottled Water (Bottle), Food Lion French Onion Dip, Lay's Wavy Original Potato Chips, Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Brown Sugar , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Ужин: Corn, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Baked or Broiled Shrimp, Great Value Bottled Water (Bottle). Перекус/Другое: Sweetened Imitation Milk (Flavors Other Than Chocolate), Marshmallows , Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) . подробнее ...