claudettechang- Журнал, 03 июн 13

Параметры Пользователя claudettechang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2013

73,5 кг Потеряно до сих пор: 34,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2013:

1168 ккал

Жир: 42,76г | Белк: 58,86г | Углев: 130,94г. Завтрак: Instant Oatmeal - Apple and Cinnamon. Обед: Beef Brisket, White Rice. Ужин: Chicken Feet, Beef Brisket, White Rice, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Перекус/Другое: Buttered Air Popped Popcorn, Hard-Boiled Egg. подробнее ...

1924 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudettechang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudettechang- Журнал, 03 июн 13

Оставить свой Комментарий

claudettechang-Изменение Веса