pejemi- Журнал, 05 июн 20

Параметры Пользователя pejemi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2020:

1586 ккал

Жир: 64,68г | Белк: 96,77г | Углев: 113,27г. Завтрак: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Harry Weizen Toastbrötchen (56g), Schwartau Samt Erdbeer Vanille. Обед: Osterland Rote Grütze, Kartoffelsalat, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet. Ужин: Halbes Hähnchen. Перекус/Другое: Ramazzotti Ramazzotti. подробнее ...

2264 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pejemi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pejemi- Журнал, 05 июн 20

Оставить свой Комментарий

pejemi-Изменение Веса