bontehond88- Журнал, 05 июн 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2020

61,9 кг Потеряно до сих пор: 51,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2020:

1385 ккал

Жир: 80,44г | Белк: 51,46г | Углев: 97,79г. Обед: Alpro Coconut No Sugars, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, AH Chiazaad Bio, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. Ужин: Pecannoten, Paranoten, Iglo Ping&Klaar Veggie Bowl Groente Curry. Перекус/Другое: AH Pompoenpitten Bio, Take One Lijnzaad Gebroken, AH Soja met Vleugje Kokos. подробнее ...

1697 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 05 июн 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса