yayatetta- Журнал, 05 июн 20

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2020

58,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2020:

1543 ккал

Жир: 55,61г | Белк: 123,41г | Углев: 146,97г. Завтрак: ВкусВилл Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Шампиньоны, Куриное Филе, Оливковое Масло, Булгур. Ужин: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Начинкой Пломбир( без Сахара), Сыр Пармезан (Твердый), Окское Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Шпинат, Яйцо. Перекус/Другое: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 05 июн 20

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса