Mariya_kotletka- Журнал, 05 июн 20

Параметры Пользователя Mariya_kotletka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2020

74,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2020:

1592 ккал

Жир: 78,45г | Белк: 40,36г | Углев: 190,30г. Завтрак: Сырники с Изюмом, Яготинский Молоко 2,6%, Doctor Benner Мюсли Фитнес, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Сало, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Ужин: Рудь Мороженое Золотой Ключик, Клубника, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая. Перекус/Другое: Сухие Семена Чиа, АТБ Банан, Молокія Йогурт 1.6%, Нектарины, Апельсин. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mariya_kotletka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mariya_kotletka- Журнал, 05 июн 20

Оставить свой Комментарий

Mariya_kotletka-Изменение Веса