Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sandroich
Журнал
05 июн 20
Sandroich- Журнал, 05 июн 20
Параметры Пользователя Sandroich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2020
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
26,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2020:
1463 ккал
Жир: 41,15г | Белк: 119,50г | Углев: 99,88г.
Завтрак:
Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee.
Обед:
Harry Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Kaffee.
Ужин:
Olivenöl, Edeka Salat-kernmix, Gut & Günstig Tunfisch .
Перекус/Другое:
Frankenseele Spätburgunder Trocken , Balisto Korn Cereal, Corny Free Joghurt, Pink Lady Äpfel.
подробнее ...
2718 ккал
Упражнение:
Вождение - 45 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 3 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sandroich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю