kozlenko_katerina1- Журнал, 05 июн 20

Параметры Пользователя kozlenko_katerina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2020

64,2 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2020:

1265 ккал

Жир: 44,96г | Белк: 76,46г | Углев: 137,51г. Завтрак: Блины с Творогом, Лента Сэндвич с Курицей. Обед: Каждый День Треска Филе в Кляре, 4 Сезона Паэлья, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Mogyi Арахис Жареный в Хрустящей Оболочке из Теста со Вкусом Лука и Сметаны. подробнее ...

4641 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 3 часа и 52 минуты, Бег - 11 км/ч - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 11 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozlenko_katerina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozlenko_katerina1- Журнал, 05 июн 20

Оставить свой Комментарий

kozlenko_katerina1-Изменение Веса