metamora- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2020

56,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

1469 ккал

Жир: 81,53г | Белк: 52,37г | Углев: 145,06г. Завтрак: Harris Teeter Blueberries, Coffee, Whole Milk, HEB Organics Coconut Sugar, Cheerios. Обед: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Ужин: Butter, Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob, Chicken Wing (Skin Eaten), Whole Milk. Перекус/Другое: Blue Bell Mooo Bar. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 04 июн 20

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса