Olcha174- Журнал, 04 июн 13

Параметры Пользователя Olcha174 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2013

66 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2013:

1145 ккал

Жир: 36,57г | Белк: 69,65г | Углев: 176,24г. Завтрак: Зеленый Чай, Молоко 2.5%, Гречневая Крупа (без Жира). Обед: Вода, Сосиска Молочная, Смешанные Овощи (Замороженные). Ужин: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (без Жира), Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Груши, Жимолость, Яблоко, Помидоры, Курага. подробнее ...

1601 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olcha174-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olcha174- Журнал, 04 июн 13

Оставить свой Комментарий

Olcha174-Изменение Веса