Leni Liu Cing Link- Журнал, 05 июн 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2020

64,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2020:

938 ккал

Жир: 53,03г | Белк: 41,17г | Углев: 81,90г. Завтрак: Biji Rami, Bimoli Minyak Goreng, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Обед: Lemon, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Putih, MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Tahu, Pempek. Перекус/Другое: Glico Haku Monaka Choco Hazelnut, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Tempe, Nasi Putih. подробнее ...

1574 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 05 июн 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса