Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
서제우
Журнал
04 июн 20
서제우- Журнал, 04 июн 20
Параметры Пользователя 서제우
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
저녁8시 체중
91,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2020:
1396 ккал
Жир: 24,60г | Белк: 53,79г | Углев: 248,55г.
Завтрак:
된장찌개, 단무지, 두부, 갈비탕, 현미밥.
Обед:
푸르밀 고칼슘 저지방우유, 모닝빵, 바나나.
Ужин:
단무지, 와사비, 고구마튀김, 새우 튀김, 풀무원 가쓰오 메밀 냉소바.
Перекус/Другое:
서울우유 저지방우유, 수박, 롯데 청포도 캔디, 해태 자두캔디.
подробнее ...
2622 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 42 минуты, Отдыхать - 16 часа и 18 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
서제우-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю